少しずつ興味が回復

おねむな みぃです。

お薬飲んじゃったからかな。

今日はプロテインに青汁入れて飲んでみた。

美味いっ！

ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【15食分】 210g

これだけだと甘いんだけど、

青汁のスティックパウダー

混ぜたらちょうどよかった。

豆乳とか牛乳で飲んでるらしいけど、

私はお水でシャカシャカ派。

ダイソーのシェーカーでね。

なんとなくマッチョになりそうで怖いので(笑)

明日はジムおやすみの日。

筋肉休日です。

筋肉も休んで大きく成長させるんだね。

私も人として成長したい( ˃ ⌑︎ ˂ )

今日はバスト位置が上がってたっ！

若干ね、若干だけどね(笑)

このまま下がっていくのか…

って思ってたから

すごい嬉しい♡

あとお相撲さんみたいに

横におっぱい広がらないかも心配…

腕よりも胸だな。

ちょっとずつ変化あるのかもと思って

ウエスト測ったら7cmも減ってた！

やっぱりコツコツするのいいんだね*ˊᵕˋ)੭

よく動き、お散歩して♡の虫食いがついた葉っぱ見つけたよ。

すっかり秋ですね🍂

いいお散歩できたから100点

みぃ♡( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…