みぃの日記

休職中の気づいたこと

カウンセリング

認める意味

「嫌だと思った自分を認めてあげましょう。辛いと思った自分を認めてあげましょう。それを認めてあげられるのは自分自身だけです。社会に出ると理不尽なことにあうことがたくさんあります。理不尽なものに対して感情で対抗しようとすると感情そのままで返っ…